毛豆熱門話題在康健、ptt、dcard網友高熱度討論以及五星推薦
在熱度網列表中整理了包含毛豆的熱門影片跟討論，在PTT批踢踢實業坊、Dcard、巴哈姆特共有300多則最近鄉民的互動留言，有300篇Facebook的貼文內容，其中有胡小禎、心靈舒果、培仁蔬食工作室、千田愛紗 Aisa Senda、鄭家純等，有393則IG的照片貼文，包含了有蔡桃貴、邱 鋒 澤、胡椒、王君萍、大象發福廚房等，同時還有2347篇留言的反饋，另外還有YT影片共163個，裡面有大蛇丸、77老大、Hello Catie、夠維根Go Vegan等創作者的影片，這些都會是網友討論與注意的毛豆有關!另外還有關於毛豆的相關影片還有毛豆腐的各種內容以及毛豆熱量的相關資訊這些都可以在這個毛豆的列表清單中。
瀏覽更多網友們參與討論與知道的毛豆是什麼內容吧：
胡小禎
無聊女藝人的便當
毛豆仁、小黃瓜、酪梨、鮪魚、蝦仁、蟹肉、玉米筍、花椰菜配紅藜五穀飯加生菜各半
🥱哈～～講完了～我要去上班了
心靈舒果
雞蛋像我這麼做，裹著湯汁，香辣好吃非常下飯 #家常菜 #下飯菜
家里有糯米，一定要试试这种做法，软糯香甜，面色红润气色好 【丽丽厨房 Queen Kitchen】红糖糯米饭
https://youtu.be/4DZCMVuXIoE
夏天，红枣和生姜才是绝配，学会这养生吃法，好处拿钱都难买，香 【丽丽厨房 Queen Kitchen】姜枣茶 生姜红枣茶 Ginger and Red Date Tea
https://youtu.be/8f9JwviX-JI
夏天，车前草和糯米才是绝配，学会这样做，好处拿钱都难买，真香 【丽丽厨房 Queen Kitchen】车前草炒糯米
https://youtu.be/nC987mQ2DhM
没事多吃黑豆黑米，教你从没吃过的做法，头发黑，睡眠好，身体棒【丽丽厨房 Queen Kitchen】 黑豆黑米糊
https://youtu.be/ihMak13i_xY
车前草煮鹅蛋，没想到作用这么厉害，我也今天才知道，省钱又实用【丽丽厨房 Queen Kitchen】车前草煮鹅蛋
https://youtu.be/LGLGXJWuGRw
【丽丽厨房 Queen Kitchen】大米别只用来煮饭，教你新吃法，夏天冰凉又解暑，比米饭好吃多了
https://youtu.be/Gw7nQOAcxJg
煮毛豆最忌直接下锅煮，相当于吃草酸，教你一招，保证翠绿又入味 【丽丽厨房 Queen Kitchen】凉拌毛豆कोल्ड एडामेCold EdamameEdamame frío
https://youtu.be/5EctgLQrnCg
培仁蔬食工作室
準備要吃年夜飯了
近幾年不去台中的話
就都是帶著幾樣素菜
弟弟再炒幾樣素菜
一起在培仁弟弟家熱熱鬧鬧吃年夜飯
一定要吃到的就是
十香菜
黃豆芽 豆乾 香菇 胡蘿蔔 黑木耳 冬筍 金針菇 榨菜 毛豆 芹菜
吃了就一整年時時都如意
其他通常會有
豆腐丸子燴時蔬
烤麩
㸆菜
今年還做了花生豆腐淋甜肉仁濃湯
炒娃娃菜就是弟弟炒給我的啦～
能夠和家人一起吃飯
就覺得非常幸福！
等等吃完飯準備來打個麻將
等12點的時候就來現擀水餃吃
謝謝大家一整年的陪伴
讓培仁平常在網路上都熱熱鬧鬧的
也祝大家新的一年
平安健康 順心快樂🥳
大家的年夜飯都吃什麼？
打算做什麼呢？
Photos from 培仁蔬食工作室's post
心靈舒果
If you want to eat lotus root in the future, try this soy mix method, sour, spicy and crispy
以后想吃莲藕，试试这个炝拌做法，酸辣脆爽 #炝拌莲藕 #凉菜
煮毛豆最忌直接下锅煮，相当于吃草酸，教你一招，保证翠绿又入味 【丽丽厨房 Queen Kitchen】凉拌毛豆कोल्ड एडामेCold EdamameEdamame frío
https://youtu.be/5EctgLQrnCg
夏天要多吃绿豆，加一块南瓜，筷子搅一搅，不熬粥不煮汤，太香了 【丽丽厨房 Queen Kitchen】绿豆面包
https://youtu.be/aT8GW2GE6z4
Yam Okra 【丽丽厨房 Queen Kitchen】活了30年，终于找到秋葵最好吃的做法，不炒不腌也不凉拌，太香了
https://youtu.be/m02gVuC4fIc
【丽丽厨房 Queen Kitchen】夏天蒸馒头，教你这样发面，10分钟发满盆，馒头雪白松软不塌陷 。Chinese Steamed Buns (basic dough) 蒸馒头
https://youtu.be/R1_oGk3CWHc
糯米粉学会这样做，我家一周吃6次，比护肤品还要好，美白又润肤 。【丽丽厨房 Queen Kitchen】芒果糯米滋Mango Sticky Rice，マンゴーもち米 मैंगो स्टिकी राइस
https://youtu.be/Y-2N30p5TJI
千田愛紗 Aisa Senda
平時買好吃的一定看營養成分的我（強迫症？不！為了身體健康必需要的😌）想跟大家分享我吃很多年「日本原裝進口」的 #SOYJOY大豆營養棒，是用非基因改造大豆製成營養價值滿點！最初發現SOYJOY是很多年前在日本便利商店看到的，第一次看到不添加麵粉全大豆製成的營養棒，覺得很新鮮，好奇心趨使下調查發現是和「寶礦力水得同一家公司」，立刻買來試試。
注意營養均衡的我，平常都儘量多攝取大豆類食材，
包括毛豆、納豆、豆腐etc…..
因為大豆擁有優質的植物性大豆蛋白質。
SOYJOY大豆營養棒是我平常健身後作為蛋白質、能量補充的好物💪🏻💪🏻有健康的大豆蛋白質，重點是熱量很低，小小一根攜帶也很方便，出門隨手放在包包裡也不佔空間。
每根熱量只有約 140大卡（約等於1顆茶葉蛋），卻含有著滿滿3g以上膳食纖維👍🏻大約約相當於1.5根香蕉🍌1顆蘋果🍎還含有優質的植物性大豆蛋白質不含膽固醇👍🏻這樣的營養棒還很厲害的好好吃！立刻變成我的點心首選！
SOYJOY共有6種口味，我自己特別喜愛藍莓🫐跟蘋果🍎口味，吃起來像scone又有點像cake，還有果乾增加口感，好吃又可以得到飽足感（我是愛吃美食者），很喜歡這款大豆結合水果的營養點心，我特別推薦大家唷！
來自日本的滋味SOYJOY在這裡：各大超商、全聯、美廉社、家樂福、康是美、寶雅、網路等，購買網址👉🏻🛒https://lihi1.cc/ioMCZ
SOYJOY大豆生活
#日本原裝進口 #SOYJOY大豆營養棒 #大豆蛋白質 #豐富膳食纖維
Photos from 千田愛紗 Aisa Senda's post
邱 鋒 澤
猜猜這是～
Now who is this
#模仿五堅情 #皮蛋 #查毛 #豆腐
王君萍
#食譜
食譜來了
喜歡的趕緊分享或是存下來吧😘
《醋溜明蝦片）
四人份材料：
明蝦6隻（或大型中蝦12隻）
太白粉1/2杯
大蒜片2大匙
乾木耳2大匙
毛豆（或青豆）2大匙
油5杯
醃蝦子的醬汁備料：
蛋白2大匙
鹽1/3啊茶匙
太白粉1大匙
綜合調味料：
鎮江醋或白醋或烏醋3大匙
（看家中有哪一樣，我沒烏醋，就使用白醋，一樣非常美味）
糖3大匙
清湯或水6大匙
（只加水可加小湯匙雞粉）
鹽1/4茶匙
太白粉2茶匙
麻油1/4茶匙
作法：
1.把明蝦摘除蝦頭並剝去外殼
抽出沙腸後略沖洗一下擦乾水分。
將每隻蝦由背部輕切下刀，之後再切段，全部切好後放在大碗內，用醃蝦子的醬料拌勻，醃30分鐘左右，再在每片蝦上沾太白粉備炸
2.大蒜去皮切片；木耳發泡後去蒂，撕成小片，毛豆燙熟備用
3.將綜合調味料先調好備用
4.將油燒熱放入蝦片，用大火炸30秒左右炸熟，瀝出蝦子後把油倒出
5.在鍋內另外燒熱2大匙油，先炒蒜片，再放入木耳、毛豆同炒，隨後倒下綜合調味料煮滾。醬汁變稠時即可熄火倒入蝦片，快速拌勻即可裝盤上桌。
這道真的非常好吃😋
趕緊珍藏下次試試看👌🏻
#亞歷媽出菜
大象發福廚房
滿室飄香之排骨燜飯
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今天特別特別想跟大家分享一道神美味的料理─排骨燜飯！
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這道料理實在是太美味了～主體是吸收滿滿醬汁、粒粒分明且晶瑩剔透的米飯，搭配半筋半肉的梅花肉，那口感真的超級棒！還有那帶骨的肋排，輕輕一碰就脫骨，骨邊肉越嚼越香好吃到不行！整鍋飯還有滿滿地蔥花提味解膩，讓本來很克制的我，猶如秋風掃落葉般，一不留神就猛嗑2碗，實在是太好吃了QQ
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今天使用了豬肋排跟梅花肉兩個部位，大家若要跟著煮挑選一種即可，判斷標準很簡單：「喜歡啃骨頭選豬肋排、不喜歡啃骨頭選梅花肉！」
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我只是純粹喜歡兩種口感才做這樣配置！梅花肉特色為帶筋帶肉，吃起來口感佳肉質豐潤；豬五花肋排一樣肉質豐潤，雖沒有梅花肉的口感，惟其帶骨，啃著骨邊肉一樣是非常銷魂！
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調味的部分也是相當簡單，鹽、醬油、冰糖跟白胡椒粉就夠了，只要認真把食材跟辛香料的味道引出來，不需要複雜的調味，便能做出肉香與醬香兼具的美味料理，而這樣的烹調方式，一直以來便是我所相信的：「用樸素的食材、簡單的調味也能做出美味料理，這才是廚藝之所在！」
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最後提醒製作這道料理，肉類盡量不要挑選里肌肉跟豬小排，這樣先燉再蒸口感很容易乾柴，每種肉跟每種排骨都有自己的應用範圍跟適合的料理，相關知識在我兩本書的前導都有詳細介紹，尤其是排骨更是有全豬排骨分布跟分項介紹，有興趣的朋友可以參考看看唷！
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最後，還是要大大推薦這道料理，有喜歡的朋友，周末假日早午餐就來個雲朵蛋早餐拼盤，晚上再來鍋排骨燜飯做結尾，是不是很完美呢！
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🌀材料
🔸米2杯(1杯160cc)
🔸梅花肉350克
🔸豬五花小排(豬肋排)350克
🔸蔥5支(1支切蔥花，4支切段)
🔸薑3片
🔸蒜頭5瓣
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🌀調味料
🔸醬油60cc
🔸米酒60cc
🔸水300cc
📝醬油：(米酒+水)=1:6，不用擔心味道太淡，燒煮20分鐘後水分揮發味道就剛好！
📝冰糖1/2小匙
📝白胡椒粉1/8小匙
📝鹽1/8小匙(最後調味放)
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作法
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1️⃣蔥切段、薑切片、蒜頭去蒂頭、梅花肉切4x4cm大塊、米掏洗後泡水30分鐘備用。
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2️⃣鍋內下1大匙油，放入梅花肉與豬肋排，以中大火煎至兩面上色(各3-4分鐘)，上色後取出，利用鍋內餘油爆香蔥、薑、蒜，飄香後放回梅花肉及豬肋排，加入米酒大火煮滾(幫助酒氣揮發)，接著下醬油、冰糖及白胡椒粉大火煮滾(嗆出醬香)，最後加水大火煮滾，加蓋轉小火燉煮20分鐘備用。
📝20分鐘後的醬汁味道應比喝湯再鹹一點，成品的飯才會有味道！
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3️⃣承上，把泡米的水倒掉，米粒放入電子鍋中，加入作法2燉煮過的醬汁(水位按電子鍋刻度或淹過米1cm即可)，再放入排骨上蓋炊煮，時間到燜10分鐘，開蓋下鹽及蔥花翻拌均勻即完成！
📝米:醬汁=1:1，2米杯的米，鍋中醬汁應有320cc！
📝米務必瀝乾再放入鍋中，以免水量誤判！
📝另外，先放醬汁算準水位再放排骨，也可以精準計算水量避免米飯過濕！
📝若想成品增添口感，可以放入燙過的毛豆仁也是很不錯的選擇！
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📖小知識
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用電鍋前面步驟都一樣，外鍋水量2杯，跳起來燜10分鐘即可。
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#排骨燜飯 #梅花肉 #豬肋排 #豬五花小排 #排骨 ##foodie#food #foodblogger #delicious #cook #homemade #instagood #instafood #大象中式料理
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巴哈姆特
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2022年6月23日#分享 體脂降7%的減脂晚餐吃什麼
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2022年7月2日抽火翼
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PTT批踢踢實業坊 /BabyMother
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PTT批踢踢實業坊 /cookclub
2022年6月18日[問題] 租屋鍋具挑選
體脂太高決定調整一下飲食方式XD因為不想要有油煙和減少強哥且租屋處為無廚房的小雅房，不是那麼方便只打算水煮/蒸熟食物，不做煎炒~目前打算葉菜類還是直接買現成比較方便想自己處理的食物和處理方...
PTT批踢踢實業坊 /Tainan
2022年2月16日[廣宣][新市] 京采割烹日本料理((店家邀約
『資訊揭露：本篇為廠商邀約試吃文』餐廳名稱：京采割烹日本料理 消費時間：2022年02月 店家地址：台南市新市區銘傳街99號（有汽車停車場） 店家電話：06 589 8450 / ...
PTT批踢踢實業坊 /PuzzleDragon
2022年6月3日[情報] クローズxWORST合作復刻
https://pad.gungho.jp/member/collabo/crows/220603/index.html沒錯 +9合作 就是8+9合作期間2022/06/06 09:00 - 2...
PTT批踢踢實業坊 /MuscleBeach
2022年4月9日Re: [問題] 女生新手請教
各位好 不好意思 回自己的文 感謝上次PO文許多人給我建議 現在有一些問題想請教附上上次到現在的inbody3/26V2LAoH體重 75.5體脂 38.3脂肪重 28.9骨骼肌 26....
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2022年6月19日#閒聊 終於快還完債的餐廳🥲
5/26還是負32萬 其實本來是38萬的🥲歡迎大家分享自己負債了多少好好奇還有沒有更多的哦XDDDhttps://i.imgur.com/k9i7Ksi.jpg經過我努力的種菜來做菜之後......
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2022年6月7日#更 動物換飼料（剩母羊）
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昨天在別人的文章下留言，看到好多人都有被招待過，所以今天立馬去怒吃海底撈！指定番茄迪坐台🍅https://i.imgur.com/X2Qn7gS.jpg鍋底是番茄+濃+番茄因為沒有很餓，所以...
PTT批踢踢實業坊 /Tainan
2022年4月10日[食記][南區] 第一品川菜小館｜再訪南區平價川菜老店
餐廳名稱：第一品川菜小館詳細圖文介紹：https://bit.ly/35Yn8uN消費時間：2022年/3月地址：台南市南區西門路一段199之1號電話：06-2619546營業時間：10:...
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2022年6月6日#閒聊 培養系摩爾 •̑‧̮•̑
以前很勤勞培養動物跟種東西尤其是養動物還要準備超多飼料常見飼料：螢火草、蘋果、毛毛豆自己種之外還要開分身種土地要選雪景最多塊地的種植😂有時候還會去找交易換取飼料因為動物們吃很快 http...
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2022年6月22日抽獎第2彈～～抽兩蛋跟一堆動物
大家好~我是Yann😄夏至剛過，我就來辦抽獎啦～上次說好這次抽兩顆，這就來了!上次的大家附上的場景真的讓我大吃一驚呢!原來還有這麼多地方我沒去過啊~這次抽獎比較特別為了讓更多人都能抽到...
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2022年6月23日飼料天使👼
有人缺飼料的嗎？帶上你牧場空空的飼料區圖我就去幫你加飼料※一人限一隻號,並附上米號跟我說比較需要的飼料~※再次提醒是比較缺的飼料~不要一次跟我要很多🥺※能力有限,供應不足會喊停!!¯✎能...
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2022年6月28日老天使園簡介及天使取得攻略
▪️天使園介面：https://i.imgur.com/hNjTcEq.jpg▪️靈氣值：靈氣值最佳補充方式個人認為是在牧場買寵物脆脆酥，摩爾豆可以解決的事，別像我以前都拿作物跟鴨蛋去補根本超蠢...
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2022年3月20日[新聞] 今天春分！6大禁忌別犯 深夜記得「做1件事」旺整年
今天春分！6大禁忌別犯 深夜記得「做1件事」旺整年https://house.ettoday.net/news/2208395記者邱晟軒／綜合報導https://cdn2.ettoday.net...
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2022年6月23日#分享 隱藏地點的套裝
嗨囉打給厚！這幾天被小夥伴們告知了好多可以拿衣服的地點於是立馬領著摩爾大軍出動！！！-【黑森林】1.古樹撿起右邊的逗貓草去騷擾鳥以及多點幾下左邊的草叢就會獲得摩摩髮型、郊遊清爽裝htt...
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2022年2月7日[商品] 7-11 藜麥八寶飯
【商品名稱/價格】： 藜麥八寶飯 / 79元【便利商店/廠商名稱】：7-11【評分】：90分【心得】：漢來蔬食藜麥八寶飯/79元TyrM5z69uA9k多圖文章版:htt...
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2022年7月3日送公羊、動物換飼料
農場嘴巴太多想換點飼料來吃，還有貓咪、羊駝、靈龜都還在生，也可以預約換飼料。目前有的是下面三項，如果可以跟我換請留言～我下班送過去～🫠（1）送公羊 一組五隻（送完為止 大概有五六百隻）（2）怪怪...
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2022年6月4日Re: [食記] 台北 王朝大飯店SUNNY BUFFET
原文恕刪除一些剛吃完晚餐，附上餐卷補現金差額的照片https://i.imgur.com/v5mS8dx.jpg: : 冷盤區:: : 生魚片有鮭魚、鮪魚、旗魚、章魚，師傅會詢問片數直接現切...
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2022年7月1日送動物跟詢問活動看法！
燕子*2 5位公羊*2 10位怪魚*10 10位麻煩留言米米號跟想要什麼動物我有空的時候會送出🥰https://sticker-assets.dcard.tw/images/8a3d2...
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2022年6月16日友誼寶盒～歡迎大家來拿禮物😆
https://i.imgur.com/y994AwS.jpg我的帳號：20092666希望大家開心的拿😽拿的時候順便幫我的毛毛豆跟螢火草澆水🥹也可以丟鮮花還有扔泥巴！也➕個好友～～哈哈哈家...