跳繩熱門話題在PTT、Dcard、FB社團的網友經驗分享跟評價

在熱度網列表中整理了包含跳繩的熱門影片跟討論，在Dcard、PTT批踢踢實業坊、巴哈姆特共有300多則最近鄉民的互動留言，有300篇Facebook的貼文內容，其中有爆料公社、陳意涵 YiHan Chen、中時新聞網、ETtoday看電影、方志友Beatrice Fang等，有3916則IG的照片貼文，包含了有☀小賴兒 賴晏駒☀、Dcard 水水實驗室🧪、方志友、温貞菱、🧘🏻‍♀️C O F F E E L A M🧘🏻‍♀️等，另外還有YT影片共742個，裡面有黃氏兄弟、三個麻瓜、飢餓遊戲Hunger Games、Patrick Fit、觀眾哪愛看等創作者的影片，這些都會是網友討論與注意的跳繩有關!另外還有關於跳繩的相關影片還有跳繩教學的各種內容以及跳繩長度的相關資訊這些都可以在這個跳繩的列表清單中。

瀏覽更多網友們參與討論與知道的跳繩是什麼內容吧：

  1. 爆料公社在Facebook上討論到跳繩的熱度指數34436
  2. 陳意涵 YiHan Chen在Facebook上討論到跳繩的熱度指數27550
  3. 中時新聞網在Facebook上討論到跳繩的熱度指數16234
  4. ETtoday看電影在Facebook上討論到跳繩的熱度指數14614
  5. 方志友Beatrice Fang在Facebook上討論到跳繩的熱度指數13518
  6. ☀小賴兒 賴晏駒☀在Intagram上互動 熱度指數12622
  7. Dcard 水水實驗室🧪在Intagram上互動 熱度指數9613
  8. 方志友在Intagram上互動 熱度指數8615
  9. 温貞菱在Intagram上互動 熱度指數8396
  10. 🧘🏻‍♀️C O F F E E L A M🧘🏻‍♀️在Intagram上互動 熱度指數8234
爆料公社
熱度指數：34436
按讚數：34147
留言數：1843


Chien-Ming Wang 在爆廢公社公開版發表
這個三合院的空地
小時候每年放寒暑假的時候
總是可以玩得很開心
現在回想起來
那個時候
~沒有~
冷氣第四台網路
手機遊樂設施
為什麼可以玩的這麼開心
一點都不會覺得無聊

因為有
#騎鐵馬
#坐牛車
#玩跳繩
#牽豬哥
#灌蟋蟀
#玩泥巴
#看牛大便
#看豬生小豬

還有養 #牛雞豬兔羊
晚上真的有 #螢火蟲~
還可以玩
#捉迷藏紅綠燈
比現在的小孩子快樂多了

陳意涵 YiHan Chen
熱度指數：27550
按讚數：27077
留言數：264

準備出門的早上，禮貌性的快篩一下，該來的還是來了，快速帶上口罩準備好冰箱（行動冰箱真的超好用，不是冰桶喔）電池爐，隨手拿了一些菜菇類雞蛋，然後把自己隔離在3樓，希望可以自己照顧自己不要給家人照成困擾，結果我看似不浪漫的浪漫許導演，每天下廚幫我煮三餐，還買了一台閨蜜機給我追劇（畢竟我ㄧ直說如果我確診，我就要躺在床上光明正大的一直追劇），吼～我真的很會選老公～love u

#隔離生活
#偽度假
#順便戒酒
#好久沒看電視了
#閨蜜機 LG Global
#thisisus我要追完6季了
#但我4天就陰性了
#我要7天後在下樓
#老公我愛你
#每天2000跳繩
#肺活量測試

Photos from 陳意涵 YiHan Chen's post

中時新聞網
熱度指數：16234
按讚數：15933
留言數：144

火辣辣(( °ω° )) (#小馬編)

#謝薇安 #正妹 #辣妹#澎湖
網紅謝薇安（Vivian）擁有甜美臉蛋和F級魔鬼身材，被網民封為「最強奶媽」，她的身材比例性感指數爆表，美照甚至曾被直播主連千毅盜用過。日前她上節目重現先前跳繩爆紅片段，讓人移不開視線；謝薇安今(3日)又分享一
最強奶媽橫躺秀比基尼 超兇UU「物理性倒出」網全暈 - 娛樂

ETtoday看電影
熱度指數：14614
按讚數：14415
留言數：138

「感情是要經營的，跟血緣沒有關係」
真的很欣賞黃鐙輝的態度！！（牛五花）

不看電影會死 🎥 都在星光雲App：https://goo.gl/DxAfcG

黃鐙輝
電視電影《拳職人員》15日在高雄電影節放映，片中兄弟藍葦華和黃鐙輝一同受訪。黃鐙輝飾演拳擊手，前期花了相當多時間進行訓練，他說：「第一天就被操爆，跳繩跳到沒力，一天操兩小時真的度日如年，操到快往生！」雖....
還沒結紮！黃鐙輝宣布已是「五寶爸」　下胎考慮領養：可以選混血兒 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲

方志友Beatrice Fang
熱度指數：13518
按讚數：13456
留言數：22

每日運動挑戰 Day48
今天下水了兩次
早上純泡水
晚上游了一個多小時
中間參雜著散步、踢腿、烤箱、蒸氣室
剛剛擊暈小孩後無繩跳繩1000下（房間關很暗就沒錄影了）

全身痠昨天的痛🤣
決定再泡一個熱水澡拉筋睡覺

#selfchallenge
#holidayvibes

Photos from 方志友Beatrice Fang's post

☀小賴兒 賴晏駒☀
☀小賴兒 賴晏駒☀
熱度指數：12622
說讚數：12525
留言數：97

最近開始實施跳繩計劃
結果我第一天竟然跳到吐出來🤮
這個故事太荒謬
等演唱會結束 我再來好好跟大家分享
哈哈哈哈哈哈哈哈哈

#腰好多了 #雖然還是無法大跳

Dcard 水水實驗室🧪
Dcard 水水實驗室🧪
熱度指數：9613
說讚數：9537
留言數：76

：
（本文由 女孩板世新大學女同學 分享）

最近深深感受到工作真的會讓人變醜（尤其還狂加班🙃）

去年畢業到現在 每天打電腦剪片趕稿
壓力大就吃零食 現在直接從直角肩變斜方肩
再從48一路胖到最高紀錄53😵‍💫
（本來都維持169/48的我一直以為我吃不胖…）

阿因為我貧血沒辦法做太激烈的運動
之前都是去上空中瑜伽和皮拉提斯
（我有上過TRX但直接暈眩眼前一片黑 被請去旁邊量血壓🤣）

最近疫情沒辦法去上課
想說趁著WFH逼迫自己每天找時間邊看韓劇邊在家自己運動

爬文爬超久 最後選了「跳繩」！！！

以下是我的一週運動效果 還算滿意！
很適合跟我一樣不愛運動或不適合太激烈運動的水水！
跟大家分享😍😍😍

搜尋🔍 【跳繩一週有感分享！！】
就可以看到卡友們的討論唷～
原文連結 https://www.dcard.tw/f/girl/p/239054042

#小天使ellie #dcard #dcard女孩板 #女孩板 #girl #女孩 #女生#跳繩#跳繩減肥 #小天使不暗槓

方志友
方志友
熱度指數：8615
說讚數：8601
留言數：14

每日運動挑戰Day46
跳繩10分鐘
空拳三回合（中間休息深蹲）
打靶三回合
謝謝教練 johnny__bms

#selfchallenge

温貞菱
温貞菱
熱度指數：8396
說讚數：8366
留言數：30

🐈
就這樣，
跳到世界的盡頭。
。
對
。
跳繩

Nothing can stop me from jumping over and over again.

🧘🏻‍♀️C O F F E E L A M🧘🏻‍♀️
🧘🏻‍♀️C O F F E E L A M🧘🏻‍♀️
熱度指數：8234
說讚數：8157
留言數：77

好多人問
點樣先可以最有效練到馬甲線
係咪做大量練腹肌運動？
要知道練腹訓練只係會令腹直肌都更明顯
所以如果本身體脂唔高
只要做練腹訓練就的確好快可以見效
但如果本身有肚腩體脂比較高
最快減肚腩既方法一定係消脂+練腹訓練
上星期六YouTube上載左跳繩workout
除左比慢跑更消脂外
跟住我一齊去練呢條影片
持續消脂效果直達6小時❤️
大家做完都表示勁勁勁鐘意
你又做左未呢🤭
一齊同我fit 住過summer la👍

#coffee林芊妤
#youtubechannel
#linkinbio

在 Dcard、PTT批踢踢實業坊、巴哈姆特 更多跳繩討論

  • 239189957
    Dcard /talk
    2022年6月16日

    高於180的 不管嗑了什麼 都給我來一點
    最近弟弟國中在長高我也因此上網找出了一些長高方法以下是我的筆記~ 請大家幫驗收一下🙏🏻 〈基本〉1. 少吃精緻食物和速食2. 預防孩子肥胖 體重過重的孩子容易有性早熟的表現3. 別太早食...

  • M.1663160743.A.9E1
    PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
    2022年9月14日

    [新聞] 「女大」主持費一集6萬塊 藍心湄：錢對
    「女大」主持費一集6萬塊 藍心湄：錢對我來說不重要聯合新聞網2022-09-13 15:54聯合報 記者林怡秀／即時報導TVBS「女人我最大」歡慶20周年，今舉辦「女人我最大20週年-做自己...

  • M.1659084477.A.753
    PTT批踢踢實業坊 /Boy-Girl
    2022年7月29日

    Re: [討論] 女生會有脫不了單的問題嗎？
    回應之前肉肉女的問題那我也來說一下矮男好了肉跟矮我覺得是可以類比的女生看我就像男生看龍一樣我163/70成長過程努力吃中藥每天都會跳繩打球國二為了長高還堅持不喝飲料十點半睡覺只希望能...

  • M.1654964803.A.AA0
    PTT批踢踢實業坊 /C_Chat
    2022年6月12日

    [Vtub] 壱百満天原サロメ 對彩虹社帶來的效應
    大小姐跟烤肉man的演算法對彩虹社的影響，個人作為觀眾在這裡做一下見證。首先在下YT實在訂閱太多東西，Vtuber部分雖然之前有看過彩虹社的一些節目，但平常不會出現在我的YT推薦，所以對 Nij...

  • 239775324
    Dcard /mood
    2022年8月23日

    到底為什麼不行啊
    有時候覺得被男友限制太多真的好煩不能穿太露 會有溝都不行前陣子買了運動內衣胸口交叉的連穿在裡面的都不行？？？他說穿衣服會透出來？？？https://sticker-assets.dcard....

  • M.1656253345.A.90C
    PTT批踢踢實業坊 /C_Chat
    2022年6月26日

    [閒聊] 製作組有愛的動畫？
    看完輝夜的一二三季可以感受到製作組的愛動畫表現超乎水準 出名的書記舞漫畫上的搞笑橋段轉成細膩的演出搭配神聲優 就是完美再來感覺有愛的就是明日同學的水手服背景作畫人物流暢度堪稱一...

  • 239304076
    Dcard /weight_loss
    2022年6月28日

    #分享 狂人我媽媽⋯ಥ_ಥ （更新）
    ———更———媽媽表示感謝大家稱讚還為了看大家留言要去下載但怕要錢🤣https://i.imgur.com/9xGVAyR.jpg然後補充一下原文原本有叫媽媽老人👵🏻是因為我們相處模式...

  • 239681156
    Dcard /weight_loss
    2022年8月12日

    #請益 可以靠跳繩變成這樣的的腿型嗎
    很嚮往雙胞胎樂樂柔柔的腿型 筆直又細長https://i.imgur.com/T3Ao4qe.jpghttps://i.imgur.com/isns6f2.jpg這是我的腿https://i...

  • 239865135
    Dcard /weight_loss
    2022年9月2日

    #閒聊 朋友都說我減肥把靈魂減掉了🥲
    身高168體重巔峰85從小就是一個快樂小肉團不挑食什麼都吃加上手搖杯的奶茶和白飯是人生摯愛，我就開開心心的吃啊吃啊吃小肉團把自己吃成一個85公斤的大肉團https://i.imgur....

  • 240163734
    Dcard /weight_loss
    2022年10月4日

    #分享 三個半月甩掉十公斤心態分享～
    大家好，默默的在減肥版逛了好幾個月，看到各位慷慨地分享自己減肥的撇步和經驗，今天終於輪到我回饋減肥版了！我身高大概167-168公分，減肥前是68公斤左右，現在體重徘徊在56-58公斤。體脂我最...

  • M.1663645171.A.DC3
    PTT批踢踢實業坊 /SuperBike
    2022年9月20日

    [心得] 強迫退坑關箱心得
    分兩部分來寫，前面大致上是事故經過、傷勢跟自己推斷原因，於去年底低速自摔嚴重車禍強迫退坑，地點是很熟的山路，警察調閱前段跟當事路段監視器，也說推估直線時速55左右，沒有騎特別快，但當事路口...

  • M.1663341205.A.AE7
    PTT批踢踢實業坊 /DSLR
    2022年9月16日

    Re: [問題] 拍攝銀河最理想的離島會推薦哪座
    嗨，你好，肥宅我的專長是單身，興趣是拍照，台灣離島大概也就小琉球跟金門沒去過，所以離島銀河也稍稍有涉略，所以接下來我就讓你見識我單身35年的實力!!!先來說說銀河部分，銀河一年四季都可以拍，但我想...

  • 239648663
    Dcard /weight_loss
    2022年8月8日

    #心得 半年-40kg減肥歷程分享（文長）
    沒想到文章居然會上熱門，謝謝大家～太多人敲碗分享了，在這裡發文統一回覆我身高167公分，減肥前體重99kg，現在約58kg下圖是去年3月、12月的照片https://i.imgur.com/A...

  • M.1664936319.A.499
    PTT批踢踢實業坊 /C_Chat
    2022年10月5日

    [新聞] 世界賽聊天室狂刷「阿薩斯龍語…真
    來源：https://www.shorturl.at/ntY25世界賽聊天室狂刷「阿薩斯龍語…真的好強」　網狂查源頭：到底記者蘇晟彥／綜合報導實況迷因一代換一代，在中文台聊天室除了由Nev...

  • 240259232
    Dcard /weight_loss
    2022年10月16日

    #分享 76公斤-56公斤
    哈囉大家好！首先先來放上對比圖：https://i.imgur.com/jbSBg4t.jpghttps://i.imgur.com/WutKQLF.jpg以上為三年前76公斤/今年56公斤的...

  • baha_6408833
    巴哈姆特
    2022年6月11日

    RE:【情報】引燃改版－皇家騎士團重製、極限黑魔法師+極限賽蓮登場、究極燃燒開放
    1.日蝕時間到應該自動施放二段才對(個人覺得極重要)，有時候躲招或是忘記按傷害差很多(應該不會只有我忘記吧0.0)。2.超技能給無敵OK，但不懂為何又要順移(有3個瞬移類型技能，是要瞬去哪)。我覺得...

  • 239495720
    Dcard /weight_loss
    2022年7月21日

    #分享 勵志脂肪球(60-52kg)
    2019/6～2020/7是最認真減肥的一段時期本人身高157，從人生巔峰接近60減到52雖然說沒有減到目標50公斤以下但自己覺得體態跟心態上都有很大的轉變，所以想分享一下～⚠️但先聲明：純屬...

  • 239054042
    Dcard /girl
    2022年6月1日

    跳繩一週有感分享！！
    最近深深感受到工作真的會讓人變醜（尤其還狂加班🙃）去年畢業到現在 每天打電腦剪片趕稿 壓力大就吃零食 現在直接從直角肩變斜方肩 再從48一路胖到最高紀錄53😵‍💫（本來都維持169/48的我一直以...

  • M.1655691839.A.365
    PTT批踢踢實業坊 /Hsinchu
    2022年6月20日

    [問題] 請幫忙推薦新竹的精神科
    各位好我最近因為樓上噪音所苦,心理上壓力很大主要是樓上有個小朋友會跑會跳,偶爾還會跳繩然後大人腳步聲很重,拉椅子聲音很大,種種原因導致我們作息受到影響跟樓上鄰居反應過以後,樓上似乎在客...

  • M.1663422422.A.9A2
    PTT批踢踢實業坊 /Hsinchu
    2022年9月17日

    [情報] 2022 新竹國際風箏節
    南寮國際風箏節明日 9-18 還一天新竹在地人要去看，記得騎機車就好，開車真的會塞爆~~~今天拍的分享給大家KO4pyk來追我啊FiM9fb鯨魚今天不醉不歸mA7BHi南寮最大的...

  • M.1657026644.A.6F4
    PTT批踢踢實業坊 /AllTogether
    2022年7月5日

    [徵女] 風趣非胖子還有市場嗎？
    抱歉借搭版…看到鄉民留言著實笑爛…原諒小弟一周前只有收到一封信Q口Q…我絕對相信版大在事業上是很優質的但秒讀秒回偶爾會讓些女孩子感到壓力，何況期待對方的回復速度….言歸正傳這幾天天氣很好，...

  • M.1655007892.A.E46
    PTT批踢踢實業坊 /PCReDive
    2022年6月12日

    [劇情] 霸瞳皇帝的前世今生簡介
    為方便區分，下文若提到前作<公主連結>以「無印」稱之；續作<超異域公主連結 Re:Dive>以「Re:Dive」稱之9mVUXf<霸瞳皇帝>一、基本介紹(一)七冠的「霸瞳皇帝」「七冠」，亦...

  • M.1655448809.A.60B
    PTT批踢踢實業坊 /Suckcomic
    2022年6月17日

    [少年] 海賊王的感動都沒了吧?
    半夜睡不著 一口氣把進度看到最新雖然之前話題還燒到台灣一般新聞但真的看了 還是不知道這感覺怎麼形容......魯夫那bug般的後台(爺爺+爸爸+兩個哥哥)血緣就算了畢竟日漫基本就這樣但大...

  • 240309667
    Dcard /weight_loss
    2022年10月22日

    #請益 瘦了10公斤腿還是一樣粗（有圖）
    大家好~我從2022年7月26下定決心要減肥，到今天也過去快要3個月了。而我的體重也從62公斤漸漸瘦到了52公斤，BMI也從過胖變成了適中的範圍（我的身高153）。以下附上我的體重變化照片↓（8...

  • M.1660659482.A.D47
    PTT批踢踢實業坊 /MuscleBeach
    2022年8月16日

    [問題] 怎麼樣的肌力才算夠用？
    如題，前幾天發文詢問關於跳繩小腿脛骨痛要怎麼調適，有大大說可能是肌力不夠小弟目前177/100S:220 B:150 D:260引體向上一組大概拉12下想請問大概要怎樣才可以達成跳繩需要...

  • 239559681
    Dcard /weight_loss
    2022年7月28日

    #閒聊 對自己的身材自卑
    以前我是個78公斤的小胖妹 後來經過半年的努力 瘦到52公斤～身邊的朋友都很羨慕我 也覺得我很厲害 可以瘦那麼多🤣偷偷告訴你們！跳繩真的很有用 我不僅變瘦還長高！🤣現在維持體重一年多了 ...

  • M.1659534439.A.A9C
    PTT批踢踢實業坊 /Baseball
    2022年8月3日

    [新聞]U12世界盃今休兵遊台南 中華隊晉級6強 明
    U12世界盃今休兵遊台南 中華隊晉級6強 明晚戰多明尼加https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220803005436-260403https://i...

  • M.1661182355.A.713
    PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
    2022年8月22日

    [新聞] 每週安排馬戲團演出 鄭運鵬：打場有趣選
    每週安排馬戲團演出 鄭運鵬：打場有趣選戰民進黨桃園市長參選人鄭運鵬要打一場有趣的選戰，民視新聞獨家掌握，他從這週六（8月20日）開始，每個禮拜找不同團體，到桃園各區演出，包含馬戲、魔術，甚至火舞...

  • 239786510
    Dcard /weight_loss
    2022年8月24日

    #心得 最後10公斤/徵求減脂小夥伴(群組)
    徵求減脂好夥伴目前卡在第三階段還有10公斤的扣打人數不會收太多預計10-15人看狀況調整補充一下目前自己的減肥進度最胖量到83公斤就不敢再量了https://i.imgur.com/...

  • 239639143
    Dcard /weight_loss
    2022年8月7日

    #分享 #分享 半年減三十公斤
    話不多話，先附上人權。（破百那時候的我有高血壓、過重、脂肪肝）https://i.imgur.com/cGE6z3A.jpg從小時候開始，我就是人們口中的「胖子」。十六人大隊接力永遠上不...

  • 239306456
    Dcard /weight_loss
    2022年6月29日

    #請益 有人用過無繩跳繩瘦身嗎？
    在板上看到有些人推薦跳跳繩瘦身我買了跳繩才發現我真的不會跳繩大家都幾千下連續在跳我跳就很不協調一直卡到停下來感覺沒有什麼效果，光跳100下就要很久⋯後來看到無繩跳繩！請問無繩跳繩真的有用嗎...

  • M.1662304796.A.A22
    PTT批踢踢實業坊 /FITNESS
    2022年9月4日

    [心得] 熟齡人半年紀錄
    【基本資料】 性別：女 年齡：47歲 身高：149cm 【過去狀況】 2019~2020年間，體重將近52kg，體脂率約3...

  • M.1657888783.A.67D
    PTT批踢踢實業坊 /Badminton
    2022年7月15日

    Re: [請益]新人請教
    想一想還是回個文比較不會被卡到回推文～有點長。※ 引述《xiaozhai1102 (Xiaozhai)》之銘言：: 大家好 小弟我是剛考完分科的高三生: 之後應該會偶爾出現在羽球版: 第一次...

  • M.1664945862.A.3C3
    PTT批踢踢實業坊 /FITNESS
    2022年10月5日

    [討論] 高強度有氧（不傷膝蓋）
    大家好想練身體健康的那種自己想練有氧但膝蓋不太好所以跑步 跳繩 這類型的無法想請問這樣的話大家還推薦什麼呢？？？我目前想到只剩游泳QQ對了請問有專門在訓練心肺功能的體能教室嗎？...

  • M.1657179575.A.038
    PTT批踢踢實業坊 /MapleStory
    2022年7月7日

    [閒聊] 命運改版後的結晶分身簡單評價
    安安 我是影薄稍微弄了一些史戴分身的評價跟塔戒選擇相對巴哈發文會有微調敘述的做法以tier表為評價呈現的主要方式關於史戴分身的部分：現在真的幾乎沒有很不適合的職業了所以大部分職業多半都有...

  • M.1662362806.A.2B0
    PTT批踢踢實業坊 /hair_loss
    2022年9月5日

    [問題] 吃口服藥後的運動和時數問題
    近期可能會嘗試吃藥但是擔心副作用應該會搭配運動請問各位朋友 在吃藥的時候都搭配什麼樣的運動呢?一周幾次 一次幾小 有沒有減退副作用的效果呢?我是打算每天跳繩30分鐘 這樣會太少嗎?...

  • M.1659435787.A.A33
    PTT批踢踢實業坊 /FITNESS
    2022年8月2日

    [問題] 跳繩後腳踝會痛
    各位好 因為疫情很久沒運動最近下定決心想慢慢重拾運動習慣以前大學時我滿常跳繩的，一星期3-4天平均一次跳40分鐘，2500下這兩天重跳沒想到半小時只能跳1000....而且很勉強，體力差超多...

  • 239584609
    Dcard /weight_loss
    2022年7月31日

    #請益 168快一個月了都沒變化😭😭
    這是我這個月的斷食紀錄中間有幾天沒做到斷食也有幾天大概15小時而已https://www.dcard.tw/v2/vivid/videos/21af3528-5fd2-4a3b-a4e2-924...

  • 239607239
    Dcard /weight_loss
    2022年8月3日

    #分享 半年10kg 慢慢愛上自己的過程
    先來個對比圖 抱歉馬賽克的很難看 因為真的很怕被認XD家裡沒有體脂計 但想也知道一定很嚇人🫢過幾天會加入健身房 順便量inbody 我身高才151-152最初的體重65-66/四月體重約57...

  • M.1665644965.A.456
    PTT批踢踢實業坊 /GoodPregnan
    2022年10月13日

    [心得] 卵巢早衰自然懷孕備孕心得
    我是在2018年的9月結婚的，從婚前幾個月就沒有認真避孕，但直到婚後半年依然沒有懷上，算一算好像也符合自然嘗試懷孕一年沒有成功的定義。自己得失心有點重加上先生那時候常出差，就找了不孕症診所去檢查，...

  • 239919036
    Dcard /entertainer
    2022年9月8日

    #閒聊 盤點那些胸部以下全是腿的女孩（圖多）
    安妞安妞！我的初心女團是少女時代跟After School以及f(x)（但不算長身組XD）一字排開的大長腿超震撼https://i.imgur.com/12eCF1s.jpghttps://...

  • M.1654529945.A.663
    PTT批踢踢實業坊 /TW_Entertain
    2022年6月6日

    [閒聊] 飢餓遊戲傻瓜間諜-聊穎樂
    身為穎樂粉，首次登台熱門的飢餓遊戲，就是這麼諜對諜的主題，只是首兩關就暴露明顯的兩位間諜，真的是讓可看性下降了很多，還好後面仁甫間諜大魔王，拉回一點樂趣。 不過我主要聚焦穎樂的部分，一開始預告...

  • M.1660570428.A.B0C
    PTT批踢踢實業坊 /MuscleBeach
    2022年8月15日

    [問題] 跳繩小腿痛
    如題，小弟覺得有氧太少，於是開始跳繩目前習慣一次跳500下，跳兩組但是連續跳幾天後覺得脛骨會微痛，稍微施力壓也會我是用單腳跳兩下換腳的方式跳，想請問各位大大有什麼方式可以改善？我體重目...

  • 239714888
    Dcard /weight_loss
    2022年8月16日

    #討論 停止168會復胖嗎？
    最近大概是我這輩子最認真減肥的一次我是都一直有在168再搭配代餐跟低脂的水煮餐一直交替這樣也比較不會吃膩口味每個禮拜大概是去健身房2次在家有想到就會跳繩跳個5-10分鐘不定 https:...

  • M.1657574026.A.0A4
    PTT批踢踢實業坊 /Diary
    2022年7月12日

    20220712
    2點半起來,4點半貓鬧鐘響起來吃藥,貓起來,寶寶繼續睡 寶寶踢來踢去,滾來滾去,踢被子,拉回去蓋 除溼機倒水 88.1kg 87.9kg 唸佛 謝謝林智堅輸了！他曝超狂論文含大...

  • M.1664813195.A.B1F
    PTT批踢踢實業坊 /Road_Running
    2022年10月4日

    [問題] 想重回跑步 設定兩個目標 請教如何達成
    40歲了 183cm 95kg 體脂20%大概背景一直有運動習慣 籃球校隊 但速度就是慢 就是跳不高測過最好的 100m 應該是 15秒 (高中)3000m 應該是 14-15分鐘 (33歲...

  • 239496280
    Dcard /weight_loss
    2022年7月21日

    #請益 有人試過劉畊宏的操減肥成功的嗎
    如題，我跳繩斷斷續續有半年了，最近突然想換跟劉畊宏的減肥操，但我看好像都沒有關於劉畊宏跳操的文章，所以想問問有沒人是跳劉畊宏的操減肥成功的第一次發文如果有哪裡怪怪的多多包涵謝謝...

  • 239496826
    Dcard /weight_loss
    2022年7月21日

    #分享 跳繩保持習慣 半個月心得分享
    覺得蠻神奇的 目前跳繩減肥成功打卡第17天居然沒有半途而廢真的很感動🥲因為經期來了所以打算這2天休息安排個瑜伽放鬆原本153/53 沒量過體脂但我覺得應該有3字頭自己蠻容易水腫的 早晚體重...

  • M.1660535067.A.A27
    PTT批踢踢實業坊 /home-sale
    2022年8月15日

    Re: [請益] 白天時間 樓下檢舉太吵 法律途徑
    ※ 引述《bruceonetwo (等好久)》之銘言：: ※ 引述《killerbbt (killer)》之銘言：: : 我跟你講，你不要因為神經病，把自己搞到變神經病，台灣一堆人根本自律神經失調...

  • M.1666151974.A.8A4
    PTT批踢踢實業坊 /C_Chat
    2022年10月19日

    [閒聊] 30歲男生會對7歲幼女的內褲害羞嗎
    嗯吶這是主角https://i.imgur.com/nU0Kh1t.jpg內在是30歲的大人因為死掉被神重新轉生到17歲媽媽再婚多了一個妹妹但是https://i.imgur.c...