尿 意味 英語重點資訊在dcard、facebook、健康2.0網友高熱度討論以及五星推薦
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雙寶娘 （譚惋瑩）
【 熱愛生活，不一定要活得熱鬧 】
親愛的孩子，今天好嗎？
前幾天你突然很感慨，說自己有些自閉，連曾經要好的幾個同學，也說你不時會搞孤僻，這讓你有些迷惑，畢竟你是一個從小生活在人群中，骨子裡愛熱鬧的孩子。
「媽咪，我是不是失去對生活的熱愛了？！」你眨著一雙大眼睛認真看著我說。
親愛的孩子，在這個速食喧囂的時代，要找到娛樂很簡單，但要讓自己得到真正的快樂很困難。
我們的情緒被快節奏的日常生活所淹沒，困頓迷茫、左右不定似乎成了生活的情緒常態，可我們又不想承認這些情緒，一次次選擇迴避。
來不及消化的情緒，累積成高塔，他人的存在就能輕輕將其推倒，他人甚至不用開口，朋友圈的幾張圖片，兩言三語就能垮塌我們的情緒高塔，讓我們困在沒有出口的俗世中，找不到自己和應該所屬的位置，只有反覆地自我懷疑，和無盡的孤獨徬徨。
#熱鬧_不等於有人陪伴
所謂成長，就是一次次經歷內外在衝突的旅程，雖然你現在有些痛苦，但是我真心為你感到開心，親愛的孩子，不必害怕，當我們返觀內在，弄清楚自己想要的是什麼，並為之努力的時候，就能尋回內在的家，有了精神的依附，就能不被社群的洪流綁架裹挾。
媽媽國中時有一件印象很深刻的事，我的第一節英語課，老師一來劈頭就問：「誰不會26個英文字母？」
從小村莊到都市裡讀書的我，是少數舉手中的一個，當時我感覺自己是個局外人，融不進人群中。
我的同學個個看起來聰明機靈，都市生活開放豐富，潛移默化之下他們擁有見人不怯、處世圓滑的底氣。
可能是唯一帶來的寶貴感！他們對我這個鄉下來的孩子充滿好奇，也對我伸出友誼之手，下課時總愛圍著我問問題。
雖然同學們是友愛的，但這顯然帶給我很大的壓力，我常常籍著尿遁逃出教室外。
#在熱鬧中失去的自我_會在獨處中找回來
有一次我又躲在放打掃工具的教室發呆，被班長逮個正著。
她有些怪罪的問我：「為什麼我不待在教室裡？」
我有點羞澀的回答：「因為我誰也不認識，不知道該聊什麼。」
其實不止是英語慢人一步，媽媽連對話的反應也比別人慢半拍，相比之下，感覺自己在語言表達上有些欠缺，甚至在對話時並不是完全可以理解同學在說些什麼。
那是我第一次體會到在人群裡的孤獨，原來，熱鬧，不代表有人陪伴，人，必須獨自面對太多問題。
媽媽自小就習慣獨處，即使一個人，也不會感到寂寞，因為我有自我滿足的能力，那是在別人無法給予的狀態下，只好長出來的生存能力。
相反的，我害怕熱鬧，突如其來的熱鬧讓我手足無措，也很害怕他人過於熱情的關注，因此，我只能依照本能
，將在熱鬧中失去的自我，一點一滴從孤獨中找回來。
同學們都以為我想很多，有一些流言蜚語，說我是個城府深，心機很多的人，媽媽似乎是一個很容易招來惡意的人，但只要沒有帶來實質性的傷害前，我不打算辯駁，因為時間會證明一切。
事實上我一個人的時候，什麼都可以想，什麼也可以不想，光是這樣的自由就妙不可言。
人群裡一定要做的事，一定要說的話，現在都可以不理，這是獨處最大的好處，隨心所欲。
#比起熱鬧_我們應該追尋更深邃的連結
這不意味著我要遠離朋友或放棄世界，相反地，我對同學也有滿滿的好奇，只是我打開的方式比較慢比較獨特，沒辦法一步到位，也沒辦法同時左右逢源，更需要在努力過後，停下來休息。
同時，我也想消除在人群中的孤獨感，那意味著我需要找到自己所屬的位置，感謝老天，有個朋友走進我的生命，她似乎是鐵了心想留在我的身旁。
她包容我偶爾想躲起來的欲望，甚至在我想逃離時掩護幫助；
她珍視我眼裡心裡的萬千世界，也與我分享她所知道的一切。
有次在陽台上吹風，我跟她說：「謝謝你當我的朋友！」她的笑容在微風中盛開成一朵花，她笑笑地捏了我的臉一把，「唉唷！說什麼傻話！」
或許，她是老天送給我的一扇窗，打開這扇窗之後，漸漸地我的社交生活開始豐富精彩起來，被理解和接納的歸屬感，讓我決定放掉害怕失去自己的恐懼，慢慢探索外面的世界。
#熱愛生活_不一定要活得熱鬧
不過，人所有的決定，不能遠離本性太遠，我的本性就是一個喜歡獨處的孩子，換句話說，我需要的獨處時間比較長。
有了豐富的社交、深邃的連結之後，我仍然時不時想躲起來，一個人獨處。
雖然你是一個喜歡熱鬧的孩子，但是媽媽希望你明白，每個人都要有一些時間是屬於自己的，還記得嗎？你八歲生日的當天，在房間門掛了一張「請勿打擾」的牌子。
那意味著從那時開始，你已經意識到自己有獨處的需求，需要暫時遠離家人、朋友，在群體之外找一個沒有我所的地方與自己相處、放鬆。
不要因為有獨處的需求而懷疑自己，更何況，熱愛生活，不一定要活在熱鬧裡，獨處時的生活照樣可以過得豐富精彩，給自己安排任何行程，只是不想邀請任何人而已。
閱讀、運動、寫作、畫畫，只要把注意力全身心投入手上正在做的事情，深浸其中並享受這種快樂就夠了！獨處帶來的快樂，內心的滿足，也許也是熱鬧的另一種定義呢！
親愛的孩子，熱鬧自在人心，心靈若是荒蕪，身邊就算再多人，也是寂寞的，先學會面對自己，再去追求共鳴和歸屬，媽媽祝福你：
在獨處中找到自己，在俗世中享受熱鬧；
在熱鬧中守住自己，在自己中不忘人群。
永遠愛你的媽媽，寫於2020年10月26日
📌 雙寶娘的podcast頻道 | https://reurl.cc/8n3GNo
Hapa Eikaiwa
☆ネイティブの生の会話からリアルな英語を学ぶ☆
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1) Tie（関連する）
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tieは本来、紐などを結ぶことを意味することから、日常会話では二つのものが関連したり、結び付いていることを表します。例えば、食生活と健康が結びついていたり、文化と言語が関連してたり、ある話題が次の話題に繋がったりするような状況をtie を使って表すことできます。
＜例文＞
I heard that diabetes is tied to lack of sleep.
（糖尿病は睡眠不足と関係があると聞きました。）
The point you’re making ties back into what I was saying earlier. You can’t be afraid of making mistakes.
（あなたが言っていることは、私がほんの少し前に言ったことに繋がっています。間違いを恐れてはいけません。）
I believe that language and culture are closely tied together.
（言語と文化は密接に結びついていると思います。）
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2) In the same breath（〜と同時に）
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直訳で「同じ息で」となるこの表現は、何かを言った直後に、それに反する発言をすることを意味し、日本語の「舌の根の乾かぬうちに」ということわざに似た表現です。例えば、今日の会話でマリナは、「It’s something that I like and dislike about the U.S. in the same breath.」と言いましたが、これは「アメリカの個人主義は好きであると同時に嫌いでもある」ことを意味します。
＜例文＞
He complimented and criticized her in the same breath.
（彼は彼女を褒めたと同時に非難しました。）
He said he wants to be successful but in the same breath he said doesn’t want to work hard.
（彼は成功したいと言いながら、それと同時に努力したくないと言いました。）
She said how broke she was yet in the same breath she talked about buying a new Louis Vuitton bag.
（彼女は自分がどれだけお金に困っているかについて話していましたが、それと同時に新しいルイ・ヴィトンのバッグを買うことを話していました。）
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3) All corners of（世界中、全国各地）
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直訳で「すべての角」となるこの表現は、「世界中」や「全国各地」を意味します。「世界中に」はin all corners of the world、「全国各地に」はin all corners of the countryのように表現します。allの代わりにeveryを使ってin every corner of the worldと表現してもOKです。
＜例文＞
People from all corners of the world gathered at that event.
（世界中の人たちがそのイベントに参加しました。）
Unfortunately, the coronavirus spread into all corners of the world.
（残念ながら、コロナウイルスは世界中に広がってしまいました。）
There are convenience stores in every corner of Japan.
（日本のいたるところにコンビニがあります。）
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4) Make it（成功する）
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make itは状況によってさまざまな意味を持つ表現ですが、今日の会話では「成功する」という意味で使われています。特に仕事で成功する意味合いが強く、例えば、「She made it as singer.」は「彼女は歌手として成功した」を意味します。
＜例文＞
He made it as one of the top sushi chefs in Japan.
（彼は日本の一流寿司職人の一人として成功しました。）
I want to open a restaurant in the U.S. one day. What does it take to make it in the U.S.
（私はいつかアメリカでレストランを開きたいと思っています。アメリカで成功するにはどうすればいいでしょうか？）
If you can make it in Hollywood, you can make it anywhere.
（もしハリウッドで成功すれば、どこでも成功できますよ。）
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5) In this time and age（現代では）
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in this time and ageは「現代では」を意味する表現で、一般的にはin this day and ageと表現します。these daysと意味は似ていますが、過去と比較して現代の様子を語るような状況ではin this day and ageを使うといいでしょう。
＜例文＞
In this day and age, you can’t live without a smartphone.
（現代ではスマートフォンがないとやっていけません。）
In this day and age, working from home is becoming the norm.
（現代では、在宅勤務が当たり前になってきました。）
I can’t believe some companies are still using fax machines in this day and age.
（未だにFAXを使っている会社があるなんて信じられない。）
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本日ご紹介したフレーズは、iTunes Japanの「ベストポッドキャスト」に2017から4年連続選出されたHapa英会話の人気コンテンツPodcast第335回「アメリカに必要な変化」の内容の一部です。Podcastの全内容をご覧になりたい方は、Hapa英会話のブログをチェック！会話の全文、会話の要約、ピックアップしたフレーズ、ポッドキャストでは説明できなかった表現や言い回しが掲載されています。
https://hapaeikaiwa.com/podcast335
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吸管英語?跟著蘇蘇學英文
#一分鐘聽歌學英文 點開閱讀歌詞詳細說明 & 單字解析👏🏻
🎉 後面有彩蛋喔!! 胖虎蘇蘇 ft. @bbsteps.eng ，溫柔的步步居然挑這首歌我整個傻眼XD 普遍級的帳號很難教這首歌的歌詞耶🤣 小朋友不要點開看!!
【Humble 謙虛】Kendrick Lamar
📌 yo' = your (縮寫)
📌 paystub 薪資明細表
📌 pussy 除了是貓咪的意思，另一個就是女性生殖器的意思 (俚語上也有罵人孬的意思~)
📌 taste blood 字面上是「嚐+鮮血」俚語上有「嚐到甜頭、很刺激」的意思，在這邊跟 taste bud (味蕾) 音很相近所以有諧音雙關的效果，加上前面的pussy帶出了taste blood另一個比較深層的意思：口交
📌 petty 是「小氣、吝嗇」的意思，extras 則是「比本來還要多」，這邊前後文意綜合來看是指對方在床上多給了點平時不會給的額外福利，就會讓男主角變得很小氣，也就是不願意其他男人也從女伴身上獲得這樣的優待、不想和任何人分享這樣的女伴，因此翻成了佔有慾爆發
📌 Tetris 是俄羅斯方塊遊戲，就是大家小時候玩過的那種電玩~ 把方塊拼湊在一起就能消掉更多方塊，前面的 pull up on your block, then break it down 就是在形容這樣的過程，結合前後文語意就是代表在床上姿勢豐富、各種變換
📌 AM是白天的時間制度、PM則是晚上，所以就是日夜都在床上纏綿
📌 funk 就是放克，是一種音樂的類型，這裡就只是帶出那種放蕩不羈的豪爽悠哉感~
📌 per diem 是拉丁文的「一天 (per day)」代表公司提供給出差的員工的每日津貼，在演藝圈則是代表巡迴演出的歌手藝人每日可以領到的津貼；後面 piss out 則是撒泡尿的意思，為口語化說法，喝了就會尿嘛! 所以這邊意思就是其他歌手努力巡迴演出，一天賺的錢也不過是Kendrick Lamar喝個飲料的價格而已，根本比不上他一泡尿值錢QQ
📌 If I quit your BM, I still ride Mercedes 這裡據說有兩層意思，BM是BMW的口語化稱呼，同時也有未婚媽媽的意思(baby mother)，Mercedes則是賓士，和BMW一樣都是知名德國高級車，但Mercedes同時也是常見的女性名字(Merced)，ride除了搭車之外也有騎乘的意思，所以這句除了炫富表示不搭BMW也有賓士搭之外，也是炫耀說不缺女人、左擁右抱
📌 If I quit this season, I still be the greatest，season 是「季」就像籃球有賽季一樣，greatest 則有「偉大的」的意思；Kendrick Lamar 是非常紅、超級賣座的歌手，因此就算他整季什麼都不做，依然不會動搖他歌壇的地位
📌 My left stroke just went viral; right stroke put lil' baby in a spiral 這句可以有不同的解讀，除了可以字面上翻成歌曲總成為熱門、新歌總是造成轟動之外，也有性暗示：stroke 在性愛裡面代表活塞運動，spiral 本身是螺旋的意思，所以代表女性高潮時天旋地轉無法思考
📌 Soprano C，是女高音所能唱到最高的那個音；we like to keep it on a high note 這裡也是雙關，note 有音符的意思，所以 high note 就是保持在那個高音，性愛中也有高潮的意思；note 另一個意思是紙鈔，C-note 在美國指美金$100 (面額最大的紙鈔)，俚語 keep it 100 就是饒舌歌手很愛講的 keep it real~
📌 It's levels to it 這邊可不是文法錯誤! Levels to it/this 是饒舌界常見俚語，意思是「人生就是不公平、人有分階級」，有種傲視大眾、高高在上的意味
📝 這首歌充滿了濃濃的美國文化，很多歌手們過著有數不完的錢、女人左擁右抱的放蕩生活，在平凡人望塵莫及的金字塔頂端，但做人應該低調點、要謙虛點，不該各種炫Q皿Q
🎉 全台最大的 #蘇胖虎合唱團 持續擴大中!! 每週四貼歌曲的時候都會有合唱彩蛋喔!! 各種類型的帳號創作者都有，來猜猜看下週是誰要獻聲吧😏
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巧克藥師｜臺灣藥師｜連鎖藥局經營管理顧問｜
《請問藥師 皮膚上長小肉芽是皮膚癌嗎》
這幾年，大概有上百位朋友和顧客詢問：「眼睛下方有一顆一顆的肉芽，是因為保養品太營養嗎」？
可以用指甲刀剪掉或擦藥膏消除嗎？甚至會不會是會是皮膚癌呢
妳知道嗎多數的眼皮下方的小顆粒是良性的，也就是說不處理也不會變異。
【肉芽】
肉芽其實是泛指皮膚組織的增生，新生物、息肉、瘜肉或贅生物（英語：neoplasm），是指身體細胞組織不正常的增生，當生長的數量龐大，便會成為腫瘤（英語：tumor）。而腫瘤亦可以是良性或惡性的。
【汗管瘤】
汗管瘤(Syringoma)是一種良性的皮膚腫瘤，由分化良好的汗管細胞組成，常出現在眼睛附近，如眼下等眼周區域，常被一般人誤認為「小肉芽」、「油脂粒」、「脂肪粒」。不只會出現在眼睛四周，就連前胸、腹部、腋下和生殖器官附近都有可能出現，通常不癢不痛，對健康沒有任何影響。很多人以為因為擦了成分太營養的保養品、化妝品造成的，但實際上不是這樣！像是在眼睛四周冒出的「汗管瘤」（Syringoma），就常被誤會是保養品或眼霜造成的。
治療汗管瘤常使用磨皮雷射、電燒、化學藥物燒灼(如三氯醋酸trichloroacetic acid)、冷凍治療，這些治療只能消除現有的汗管瘤，無法預防未來汗管瘤的出現。
【軟纖維瘤】
軟纖維瘤（soft fibroma）也被稱為皮膚贅瘤、軟垂瘤、皮膚纖維瘤等等，這也是常見小肉芽類型的一種，常生長在包含上下眼皮、脖子、腋下或鼠蹊部皺摺處，尤其是皮膚鬆鬆軟軟又容易摩擦的部位。多半和個人體質有極為緊密的關係，而肥胖、糖尿病或懷孕也是軟纖維瘤好發的時期。
搭配不同的治療方式去除，例如液態氮冷凍治療、電燒等等。
【粟粒腫】 臉上肌膚的小丘疹還有一種是「粟粒腫」（Milia），是一種表淺性的小型粉瘤，大小約0.1~0.2公分，即約大頭釘頭般大小，顏色呈現白色或微黃，在皮膚及黏膜〈尤其幼兒上顎、牙齦〉都可能產生。它的成因可以分成兩種，第一種原發性冒出的，通常是從臉上細毛和皮膚交接處的漏斗部(infundibulum)最下層冒出；第二種則是續發性，主要是因為皮膚受損或是服用某些藥物而產生，生成的部位可能是毛囊、汗腺、皮脂腺、表皮等等。
視粟粒腫的深淺，使用無菌針頭挑除，或是用用磨皮雷射處理。
【脂漏性角化症】
脂漏性角化症(Seborrheic keratosis)是一種良性的表皮增生，俗稱老人斑，好發於30 歲以上的人。有時只長少數幾個，有時也可以非常多的數目呈現。顏色通常是褐色的，但是從淡褐色到深黑色都可觀察到，病灶大小則是從數厘米到數公分皆可。身體任何部位都可長脂漏性角化症，但以胸部、背部，'頭臉部及四肢是最常見的生長部位。
如果有美觀上的困擾，或是會有不舒服的感覺，可以用冷凍治療，電燒處理，或是雷射治療等方式。
【扁平疣】
扁平疣(flat wart)由由人類乳頭狀瘤病毒HPV3和HPV5感染引起，好發於青少年的病毒感染性疾病可經由人傳人或由毛巾、把手、滑鼠等外物傳染，與個人免疫力有關，潛伏期約1~20個月。臨床表現為皮色或粉紅色的扁平丘疹，多見於面部和手背，無明顯的自覺症狀，病程慢性。可通過直接或間接的接觸傳染。
許多治療方法可以加快痊癒速度，包括塗抹在皮膚的水楊酸、維他命A酸，雷射或液態氮冷凍療法可用於頑強的病灶。需要注意的是，疣會在成功移除後再復發。
【神經纖維瘤】
神經纖維瘤是一種體染色體顯性異常遺傳病，這意味著該病症只需要一個受影響基因的複製即會罹患。症狀包括皮膚上的淺褐色斑點、腋窩和腹股溝有斑、神經內有小腫塊及脊柱側彎。
#巧克藥師