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蔡英文 Tsai Ing-wen

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在萬安演習這一週，除了全體國人進行防空演練，國軍更透過 #漢光38號 聯合截擊作戰實彈操演，展現長期以來的訓練成果，以及守護國家的決心。

今天一早，我也登上基隆級飛彈驅逐艦-基隆軍艦，和國軍弟兄姊妹一起出發。這次演習要透過海空軍聯合作戰，打擊敵人，不論是海上或空中，我們國軍戰備狀況與應變能力都相當良好、迅速，我要予以最大肯定。

這次投入操演的兵力，共23艘艦艇，搭配海軍S-70C反潛直升機，以及空軍P-3C反潛機、F-16戰機、幻象2000戰機、IDF戰機等30架次。

官兵演練的內容包括「蘇澳港要港防空作戰」、「反水雷作戰」、「艦隊防空作戰」、「海空聯合反潛作戰」、「反水面作戰」及「制空作戰」。特別在海空聯合反潛作戰中，運用艦隊反潛火箭及深水炸彈等攻擊手段，攻擊敵潛艦。

今天的演練著重仿真實戰，責任與壓力也都相對重大。我透過通信網路，感謝全體参演的官兵弟兄姊妹，展現保家衛國的能力和決心。

這也是第一次驗證海巡署納入國軍作戰序列，進行平戰轉換；還有我們的新制教召人員，也進行「物資徵購徵用作業」演練，讓全國上下的操演更全面，也更精實。

面對國際情勢瞬息萬變，我們提升國防自主、發展不對稱戰力；更重要的是，全國同心守護家園，我們一起繼續努力。

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蔡英文 Tsai Ing-wen

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今天，美國參謀首長聯席會議穆倫（Michael Glenn Mullen）前主席率團來訪。在全球密切關注烏克蘭情勢的此刻，拜登總統（ President Joe Biden ）指派跨黨派資深代表團來台，不僅是對台美夥伴關係的重視，更展現台美關係的「堅若磐石」。

更重要的是，這凸顯了台灣在國際、區域安全上的角色，以及國際民主社群必須更加的緊密團結。

上週，俄羅斯入侵烏克蘭，造成許多平民無辜傷亡、流離失所，也嚴重危害世界和平秩序。

對於侵略行為，台灣作為國際社會的一員，除了表達嚴厲的譴責、參與對俄羅斯實施經濟制裁的國際行動，我們對烏克蘭的人道救援，也在前天正式啟動。

我們所做的這一切，就是要堅定地表達，台灣和烏克蘭站在一起，和自由民主站在一起。只要有助於國際社會的和平安全，有助於區域的穩定繁榮，台灣都會善盡國際責任，都願意和所有國家一起投注努力。

尤其，烏克蘭人民捍衛自由民主的信念，以及挺身奮戰，保護自己國家的決心，讓身處民主前線的台灣人民感同身受。

因為歷史經驗告訴我們，對侵略行為冷眼姑息，就是為自己製造更多的威脅，這是全球民主國家團結的時刻，台灣也不能夠缺席。

當前，中國對台海以及區域的軍事威脅持續升高，不論是打壓台灣的國際空間，或者是透過認知作戰、操作錯假訊息，來分化台灣內部、侵蝕我們的民主，這些動作沒有一天停止。

然而，台灣人民從來沒有因此放棄堅持。

相反的，我們投入更多的努力來守護國家，包括發展自主的國防，強化不對稱戰力，並且鞏固國民的心防，防範認知作戰的分化，讓台灣成為一個更具韌性的民主之島。

台灣要告訴全世界，我們有堅定的自我防衛的決心，也會守護我們民主自由的生活方式。

區域的穩定安全，從來都不是單一國家的課題，烏克蘭危機告訴我們，民主國家間的相互合作和積極作為至為關鍵。

今天，我也感謝拜登政府，以實際行動，依據《台灣關係法》以及「六項保證」，履行對台灣的安全承諾，協助台灣強化自我防衛的能力。拜登政府上任後批准了兩項軍售案，以及代表團的到來，就是最明顯的例證。

堅守在民主前線的台灣，不只是美國的重要夥伴，更是最值得信賴的夥伴，而擁有更多國際支持與參與的台灣，將會更具韌性，對世界的自由和美好，會有更多的貢獻。

我們期待，台美的夥伴關係能夠更加緊密，一起為印太區域、為全世界的和平穩定以及繁榮發展，做出更多的貢獻。

蔡英文 Tsai Ing-wen

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過去這幾年來，在 翁章梁 Weng Chang-Liang 縣長的努力下，嘉義縣的進步越來越快、產業也越來越發達。

今天我特別來到嘉義縣，和翁章梁縣長一起為「亞洲無人機AI創新應用研發中心」揭牌，這是一項重要的里程碑，我們也一起參觀進駐廠商的攤位，看到 #無人機國家隊 已經在這塊基地有豐富的成果，我們都很期待無人機產業的發展潛力。

過去這幾年來，無人機的應用越來越廣泛，尤其，我們正處在變動的局勢之中，台灣要持續提升國防自主及不對稱戰力，在國機國造、潛艦國造的大目標之下，無人機產業將是未來的發展重點之一。

嘉義縣擁有完整的山、海、平原等地形，還有寬闊的空域，具有發展無人機的先天地理優勢，再加上嘉義縣政府的全力投入，以及產學界的大力支持。未來，從民雄航太園區的新創量產、太保研發中心的測試驗證，到義竹的載具測試，將串連成為全國最大、最完整的無人機產業聚落。

嘉義縣 #農工大縣 正在實現，我要謝謝縣府團隊的努力，讓這裡成為台灣航太產業的新興重鎮。

民主進步黨

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蕭美琴接受外媒專訪：
我們想要和平，但不會放棄自由！

針對中共不合理的軍演，台灣駐美代表 蕭美琴 Bi-khim Hsiao 接受外媒專訪時表示，台灣盼望和平，在強化自我防衛的同時，也盡所能來緩和局勢，致力維持區域的穩定。

🔺台灣持續強化自我防衛
數十年來，台灣一直生活在中國威脅之下，但我們不能讓中國的持續威脅定義台灣在國際能否結交朋友。蕭美琴以孩童在學校遭到霸凌為例，「你不會要孩子不去學校，而是會想辦法對付霸凌者。這正是台灣在做的。我們正在使我們的社會更強大、更有韌性，強化自我防衛。」

台灣人民珍惜在國際社會中的友人，台灣對於來訪的朋友有非常獨特的看法。長年以來，台灣在國際社會中被霸凌、邊緣、隔絕，「我們不認為民主是理所當然，也不認為我們的朋友是理所當然。」

蕭美琴在兩個專訪中都表示，早在裴洛西議長決定訪問台灣之前，中國已經在準備軍事行動，目前中共的演習範圍，的確表明了擴張意圖，中國對台升溫是「不合理且不需要的」。

重要的是，中國必須理解，台灣人民與全世界人民的接觸，符合數十年的實踐。面對中國升溫情勢，台灣人確實擔心，這也就是為什麼我們致力於提升自我防衛能力，加強不對稱戰力，改革軍事戰備，提升國軍人才，納入國土防禦計畫等。

🔺台灣拒絕戰爭，也不會放棄自由
蕭美琴強調，「我們不想要戰爭，我們想要和平，我們將盡我們所能來緩和局勢，但我們不會放棄我們的自由！」她指出，儘管我們無法控制北京的所作所為，儘管我們持續督促他們與我們合作，且以和平方式來解決兩岸分歧。「數十年來，我們致力於維持現狀，並符合雙方利益，我們也呼籲中華人民共和國、中國共產黨要克制，保持理性。」

對於近日中共軍演，蕭美琴也一再強調，敦促中國理性行事，區域的和平與穩定符合所有國家的利益。

感謝蕭美琴大使在國際媒體上，清楚表達台灣人民普遍的心聲。我們向世界交朋友，與民主夥伴站在同一陣線。我們也希望中共能停止文攻武嚇，此舉不但不得民心，破壞區域和平與穩定，從近日G7、北約、歐盟等重要國際組織及美國、日本、英國等民主國家的聲明可看出，中共此舉更已經在民主國家間造成極大反感。

77老大

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每隔一陣子就會聽到名人罹患乳癌，甚至過世，
但這些難過和遺憾，其實每天都在發生，
台灣女生的癌症發生率，乳癌是第一名，
隨著精緻化飲食和生活習慣的改變，
再加上工作壓力、污染或者環境賀爾蒙，
都會加重罹患乳癌的機率！

認識乳癌的五大前兆
1. 摸到腫塊，而且持續兩周沒有消失。
2. 乳房突然不對稱
一般人，乳房大小本來左右就會不盡相同，但突然產生很大差異，就要懷疑是乳房的組織異常增生造成。
3. 乳頭凹陷
乳頭附近如果長東西，結締組織會下拉容易造成乳頭凹陷
4. 乳房滲血或分泌物
5.皮膚異常變化
例如乳房皮膚紅腫癢痛 濕疹發炎等等

以上五點，不管你是雙邊還是單側發生
這些都有可能是乳癌的前兆，不要輕忽身體警訊
女孩子一定要常常自我檢查，定期做篩檢
一有問題就是立即就醫，才可以把握黃金治療時機。
讓老大陪著大家，一起變得越來越健康。

JANiE 泥泥

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最近天氣很好，很適合穿新鞋出門踏青🥳
Nice weather for an outing🥰 How’s your day

好久沒有看到一眼就喜歡的鞋鞋
UNDERCOVER x Nike Overbreak這次聯名的款式
用了不同材質拼接跟刺繡玫瑰
加上在鞋頭寫上不對稱的”CHAOS”跟“BALANCE”
直接直擊我的小心臟 (//´/◒/`//)ノ✨
馬上找 @moon_shoes2021 幫我入手了鞋鞋！

拿到當天直接熱騰騰穿出門逛街😆
好好抗又好好穿啊啊啊❤️❤️❤️

你們有喜歡的鞋鞋都可以找他們代購🔥

球鞋代購 @moon_shoes2021

帽子 #balenciaga
鞋子 #undercover x #nike

#153泥泥 #コーデ #오오티디
#undercover #nike #ootdshare #shoesaddict #stockings #jeans #lookbook

☀️詹子晴丫頭☀️小闆娘

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🔹拍攝婚紗需要筆記的點滴
這篇可以收藏，以後拍婚紗可以看😆
這次和林莉老師婚紗合作，款式每個月都有新款，真的會每件都想穿，而且不同風格的設計很廣，可以讓我嘗試不同面貌的感覺🤣
我最喜歡的這套是林莉老師設計的高訂天使白紗Ariel亞列爾。像蛋糕一樣層疊抽皺大蓬紗裙搭配不對稱斜肩剪裁，還有全手工縫製的華麗珍珠與爪鑽，看到的時候覺得被她呼喚了🤣
感謝❤️ @linli_boutique
#林莉婚紗 #linliboutique #weddingdress
婚鞋也是很重要的👠準備的日子裡看了超多品牌的婚鞋。回歸到最主要的問題，我不太會穿高跟鞋，所以一定要好穿好走。再來我建議新娘可以挑選的款式平常重要活動也可以穿，CP值比較高。最後選了小資女都能入手的CHARLES & KEITH，小CK有出婚鞋系列，好穿之外典雅簡約時尚，以專櫃來說價格非常親民，很推薦給大家。
感謝❤️ @charleskeith_tw
@charleskeithofficial
#Weddingshoes #Charlesandkeith

化妝跟髮型真的很重要，會影響到新娘的心情跟自信😆yaya是我每次重要場合都會搬出的大將。拍攝婚紗有很多場地的限制，風大呀～濕氣重、沒有插座各種狀況，yaya都能迎刃而解。
感謝❤️ @yaya720310
#hairstylist #hair

這次的髮飾，我真的是在這家店迷失了，整家店閃閃閃閃閃閃動人，每個飾品都美到不行，就算是出席一般活動我都想去買來戴😍
感謝❤️ @winnie1010923
#accessories #Headdress #winnie

還有很重要的攝影團隊，黃天仁老師，以往都是工作上遇到，很少有機會能讓大師拍。這次的合作讓我們兩個都很期待。當天拍攝一整天，大師抓住每個瞬間的我們都好喜歡💕
感謝❤️ @tienjen0720
#Photographer #Weddingphotos

新郎新娘做好保養我覺得這很重要🔸
因為拍一整天可能接近千張照片，沒辦法每張都修圖的，所以一定要拍攝前做好從頭到腳的保養，保持最佳狀態。SC美體管理中心真的超棒的，男生女生都能做到完整的寵愛保養。有美白牙齒（這很重要🤣）還有身體局部曲線、臉部保養、全身保養。當然不是拍婚紗才能去保養啦，平時就可以定期做保養了👍🏻而且獨立包廂高級享受價格很實惠唷！報我名字可以打7折，這點非常重要要記得，愛美也要享受折扣
感謝❤️ @snowcapped_pro
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#來SC享受專業全方位變美保養
#SC讓你越來越美
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試裝的時候每次都讓我有戀愛的感覺，讓我王的男人能夠帥氣一整天
感謝❤️ @vandome_suit
從來沒接到捧花過，第一次擁有自己的捧花，感覺很特別，這家的花藝很美。
感謝❤️ @gal99studio
小小心得
🔺因為天氣蠻重要的，每天都在看氣象動態，如果遇到天氣可能不好，可以看即時現場動態影像，確認當地有沒有下雨的狀況。
🔺如果有拍外景要記得多帶一雙拖鞋方便換婚紗的時候方便穿脫。
🔺我前一天有點太焦慮只睡一小時，如果沒睡好的，當天可以跟我一樣吃B群，精神還是很不錯👍🏻而且還要前面幾天有做保養，皮膚還是很水嫩😆
🔺拍攝時放喜歡的音樂可以讓自己放輕鬆。
🔺可以找好自己喜歡的照片，想好幾個想要的構圖和角度，跟攝影師溝通。就不會不知道要擺什麼姿勢、動作。
🔺新郎通常都會比較不耐煩🤣請他當天好好表現一下自己最帥氣的部分，不停的稱讚他，讓新郎也享受拍攝過程。

以上是拍攝婚紗照初體驗的分享
也期待看到大家拍攝婚紗的美照，記得@我
我很喜歡在網路上看大家的婚紗照分享☺️

☀️詹子晴丫頭☀️小闆娘

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小小心得
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🔺如果有拍外景要記得多帶一雙拖鞋方便換婚紗的時候方便穿脫。
🔺我前一天有點太焦慮只睡一小時，如果沒睡好的，當天可以跟我一樣吃B群，精神還是很不錯👍🏻而且還要前面幾天有做保養，皮膚還是很水嫩😆
🔺拍攝時放喜歡的音樂可以讓自己放輕鬆。
🔺可以找好自己喜歡的照片，想好幾個想要的構圖和角度，跟攝影師溝通。就不會不知道要擺什麼姿勢、動作。
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JANiE 泥泥

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終於有人拯救我的眉毛了😭
上一次去霧眉本來很美好
但是第二次補色的時候
不知道為什麼一整個大走鐘
調整前左右完全不同眉型QQ（詳見圖三）
明明霧了眉卻因為不對稱
一定得畫眉毛才能出門超傷心💔

上次去做指甲
Bogy哥一眼就看出我眉毛做得不對稱
立馬約了時間去調整
紋繡師一看到我眉型左右不同、高低落差又超大
本來建議我先去皮秒洗眉再重做
但考慮到我工作拍攝關係
還是說先盡量幫我做調整
而且過程完全不痛！！！
我畫好眉型定位好之後
躺下去睡了三小時起來就完成了✅
把大歪眉調整得這麼對稱真的太感激了😭😭😭🙏🏻
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做指甲 接睫毛 霧眉都可以找 @elamornails_taipei 👍🏻
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#泥泥愛漂亮 #彩妝 #霧眉